行って参りました。 みなとみらいに出来た資生堂パークのBeauty Bar にて、Personalize skin care service をうけに！！！ 予約開始約三分？？ですべてが埋まる、予約争奪戦を見事勝ち取りました。 そもそも、日本でここだけの特別サービス、誰しもが来たい…

人に注意するのはいい。 私も注意する事はある。 それは素直に、はい、すみません。以後気をつけますとなる。 だけどさ、そこにいらない一言、二言つけてきて、ただただ相手をいやな思いにさせる必要ってありますか？ なんでそうなるの？ それを言ってなんな…

フィリピンに来たら是非試して欲しいBuko Shake！こちら、ココナッツシェイクの事。 Macのシェイクバニラみたいな味。その場でココナッツジュースとシロップと氷で作成。 出来たらペットボトルに入れ、蓋にむりくり穴あけて堅いストローを突っ込み渡されます…

アットコスメで一位の歯のホワイトニングキットを購入。今日から試してみます！

私は空港へ出勤するので、バスで成田空港までいく。 片道3600円。往復7200円です。 これはなかなかの出費。 交通費がでる訳ではないので、いかに安く行くかだが、やはりバスが楽なので少々高くてもバス通勤。 ちなみに25歳以下は一律2000円也。 はぁ？って思…

早速夕飯にマンナンヒカリごはんを炊いてみた！ 1合のお米でこの1袋入れたら2合になる！単純に2倍になってカロリー半分！ そして食物繊維も豊富だから、最強。 炊き上がりこんな感じ！！ 見た目まるで分からず。 味もまた全く変わらないんです✨ こりゃぁいい…

痩せるには7割食事＆3割運動！！ (友人のジムトレーナーが言っていた) ということで、やはり食事を変えなくちゃなりません。 そらそぅよね、１日3色食べるんだから、一番食事が身体を形成するのには関わって来るのはわたしも分かる。 患者さんには食事指導と…

34歳、どんどん太ってきてCAの制服がきつくなってしもぅた私、遂に遺伝子博士さんの協力の元、ダイエットに挑戦してみます！ さっそく、ネットで注目。 検査キットが２日ほどで届きました。 ワクワク。 オープン おー、色々入ってる。 遺伝子ダイエットを私…

フィリピンはマニラのタクシーの窓からの光景。 日本人にとっては、セブ島が馴染みあるかな？ 私がいるのはここマニラ。 アジアを代表する発展途上国。 ストリートチルドレンだけではなく、家族がみんな道端で寝ている姿が普通の光景。 子供は"Foooooood"っ…

丼、あさごはん、そしてラーメンと３つの店が並んで居て、入る場所が違うけど中の厨房が繋がっていて、店員さんも中で混んでいるところへと柔軟に対応できる斬新な作り。 メニューはヒトサラというだけあって、それぞれ２～３セットから選ぶ感じ。 空港なら…

今宵もメバル大爆釣。 最近は、下げ潮を狙って行くようになった。 使用する仕掛けはメバル職人の透明。 逆にこれ以外だと釣れないのよね。 偶然にも同居人が鰺を釣ってくれた(笑) よし、今夜は遂にメバルを食べてみよう！ 大きめのだけキープし、小さいのは…

横浜で釣りをしてきて早何年だ！？ 釣れた試しが無かった、ほんとに釣れるのか？もうやめよう。どうせ海は広いんだ、そこへピンポイントで投げて釣れる訳がない！と勝手に思って諦めていた私が、ついにいつ行っても確実に釣れるポイントを発見した。 そこは…

あそこは当たりが多いけど、いままで釣れなかった処。 今日も干潮の時に行ったので釣れないかな～って思ってたらなんと三投目にして鰺ゲット！！！！うぇい！

今回は三泊四日のセブです。 と言っても１日だけおやすみで後は全てフライトなもんで、夜帰ってくると疲れて外へでてご飯を食べに行く気力がありせん。 マルコポーロプラザセブより歩いて5分くらいのところにTopsと言う韓国料理屋さんがあるのですが、そこに…

昨日釣ったシーバスを4匹だけお持ち帰り。 早速仕込みました！ 塩焼きさいずサイズ2匹と、コブジメを２匹。 ところが塩焼きの開きをしくって、結局塩焼きは1匹のみになりました～(笑) さ、前に富山で買ってきた昆布〆用昆布にて挟む！ こん今夜から明日には…

今日は小雨がふるなか、またもや東京湾お台場らへんへシーバス釣りに行ってきた！ 5センチくらいのピンク色のワームで一頭目からすぐ食ってきて、15分くらいで既に3匹程つれた。 ただ小さいのばかりなので、大きいサイズアップが欲しいにゃ～ あれやこれや、…

毎回毎回ホテルstay、外食もいい加減あきるし、ホテルからわざわざご飯食べにフライト後でるのも面倒くさいな～。 ってことが多々あるので、日本でコンビニフル活用している我。 インスタントらーめんはほぼ全部制覇している。 そんな私が最近セブンイレブン…

最近夕飯はもっぱらサラダストップ。 シンガポール発祥のサラダ専門店です。 日本にもあるけど、アホみたいに高いよね、サラダだけで1000円以上なんて普通の感覚では払いたくないよ。 私はフィリピンでしかサラダストップはいきませんが、だいたい5～600円。…

マッサージ＆フェイシャルセット2700ペソ(5500円)くらい2時間コース体験してきました。 ステイ中暇すぎていつも廃人のようにホテルでYouTubeの釣りよかでしょう。をみる私(笑) 女子力下がるわ！と釣りしたい気持ちを抑え、スチュワーデスらしくマッサージに…

女子あるある。 私は便秘に悩んでおります。 しかし、すいかジュースを飲むと一発！！ すいかジュースはお腹もともと緩い方は下痢になるので要注意。 ということで、Cebuに来たら必ずと言っていいほどすいかジュース注文。 すいかジュースには一体すいかどれ…

昨日東京湾のテレコムセンター近くで釣りしました。 シーバス爆釣、なんと7時から10時の間で10匹!!!!! 釣り方は、キャストしてから10秒待って早めに巻くそうです。 初めて釣ったシーバスは、記念にお持ち帰りして捌いて頂きました 捌くのがだんだん上手にな…

本日大阪stayです。 ホテルの周囲にあるのがらーめん、いきなりステーキ、そしてたこやき。 この三択しかございません(笑) 先週いきなりステーキ行った＆日曜日はたこやきお休みなもんで、ノーチョイスでらーめん。 機内食があきて飽きてまるで食べたくない…

今日の福岡便が遅れに遅れ、夜遅くまでやっている夕飯食べるところを探しにグリーンベルトへ行った。 本当は家の近くのサラダストップでサラダ食べたかったのに、22じ30までやっているはずの店が22じにはすでに閉店してた汗。 仕方なくグリーンベルトふらつ…

機内食は太るから、食べるの我慢してだいぶ遅めのランチ！ 寮のすぐ裏にあるWild flour cafeが最近のお気に入り。 お値段は少々はるが、何食べても美味しくて全メニュー制覇したくなる。 本日は、とまとスープ＆ルッコラのサラダ＆チーズサンドイッチと言う…

めばるが地元横浜の山下公園で釣れた！ 使用したよは、パワーいそめちゃんです！ てか絶景過ぎるこの都会で釣りが出来てしかも釣れた何て最高すぎます。今日を皮切りに、毎晩釣りざんまいw

介助犬ってあまり馴染みが無い。 目の見えない方の側で誘導する犬！という認識でいたけど、実際どうやって？ 今日バイクで出掛けた時、信号待ちをしていた時の出来事だ。 赤信号で、車は勿論止まる。 前には横断歩道があり、介助犬を連れたおじさんがてくて…

民間救急をフリーランスでやっている私、保険の問題等不安で看護協会へ最近入った。 そこの案内で、六病院合同復職支援セミナーが開催される情報をゲット。 臨床から離れてだいぶ経つし、現在の医療動向や病院等を見たく、また技術練習もあるので参加してみ…

私のバイブル、それはVOGUE。 このキラキラとした世界に憧れ、雑誌を眺めている時が至福の時。 正直、VOGUEに掲載されているファッションは、ファッションショーそのもの、高ブランドのハイセンスなものばかりで到底一般人には着こなせないし、値段的にも一…

gelato piqueが好きなら誰でも知っているうさぎオンライン。 毎年福袋をゲットしようと激戦に挑むが、この10年、結局一度も買えた事がない。 日本にすんで居なかったり、初売り並ぶ程の元気も無かったりで結果ゲットしたことが無い。 今回は、Usagi Onlineか…

私、ドバイに行ったらどーしてもやりたかった事、それなアラビア文字で自分の名前のネックレスを作る事であった。 事前に死ぬほどネットサーフィンしてゴールドスークやらドバイモールやらでネームネックレスの作り方を検索。 どれを見ても、１日、２日かか…